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１児の母が教えるこれは効いた！下半身太りで悩んでる方必見！まだ諦めないで！

time 2020/05/13

今回は私の体験プラスInstagramで

見た下半身痩せInstagramを引用して

紹介します！

まず私も下半身が太く正直

コンプレックスでした。

しかしこのブログを書き始めるようになり

色々な下半身痩せのInstagramがあること

を知り私も試してみようと思いました！

私が試したものを紹介します！

①朝白湯を飲む

③椅子に座って足を浮かせふくらはぎを伸ばすように足を上下5秒ずつ3セット

これを続けた結果2週間で

足痩せしました！

むくみが取れるだけでも

全然違います！！

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by actictWammipt 2021年1月19日 9:06 PM
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