2020/05/22
今回ご紹介させて頂くInstagramは
ミクさんの『夜たった3分！愛されbodyやせストレッチ』
https://www.instagram.com/p/CAFNpK2BabX/?igshid=1rxfyg0mz09z4
この中でもゴキブリ体操は
リラックスも出来るのでオススメです！
他にも色々なストレッチをのせているので
是非参考にしてみてください！
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