2020/05/22
今回はお家時間外あまり出歩けなくて
太りがちな日々…
でもお家で簡単にダイエットできたら
嬉しいですよね？
そんな方にオススメのInstagram
紹介します！
https://instagram.com/keita_kiyama?igshid=1xi1jnw0d63f5
中でもズボラストレッチは
かなり効きます！
私もやりましたが
普段動かさない腰回りに
効きます！
他にも色々と投稿が
あるのでぜひ試して見てください！
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コメント
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by WimPef 2020年10月1日 1:38 AM
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by online pharmacy 2020年9月30日 10:57 PM
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by TeoPef 2020年9月30日 8:16 PM
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